これで貴方もパーフェクト情報通ブログ:20171229

23-05

一緒に住んでいる主人がダイエットを始める…
これは自分にとってチャンスなんですよね。

なぜなら、
相手の為に自分もなるべく余計なものを食べたり、
何も考えないでのご飯は避けよう!と思えるからです。

例えば…
お菓子が大好きで
日々たくさん食べてしまっているとしますよね。

しかし、
シェイプアップしている人が
近くにいる事で食べずらくなってしまう…なんて事ありませんか?

夕飯の後、甘いものが食べたくて
「何かスイーツ食べる?」と聞くと、
恐らくシェイプアップしている相手は断る、
もしくは、少量で終わりにすると思うんです。
そうなると自分も自然に食べる量が減りますよね。

おいらの場合は一人だと食べずらいので、
おかしを食べるときは必ず弟に声かけるんですが…

妹がダイエットしている時は、
子供はおかしをなるべく控えていたので、
自然に僕も食べる事が減ったんです。

周りが頑張っているという事が、
自分にも刺激を与えるんですね。

すぐそばにシェイプアップ中の人がいる…
という事は、間接的に自分のダイエットにもなっていくんです!

なので、周りに減量を始めた人がいたら、
自分も一緒にシェイプアップを始めるチャンスなんです。
一人よりも確実に、
効率よく減量ができると思いますよ。

私も、主人がダイエットをしている時は
特にバランスを考えたり…
甘いものの量を減らしたり…

夜に糖質をあまりとらなかった時は、
ダイエットをしているつもりではないのに
次の日の体重に変化がありましたよ!

協力するという事が、
自分の為にもなっていたんですね。

間接的なダイエットもうまく使えば効果は大です!
チャンスを逃さず、うまく利用しましょう!

– 注目サイト一覧 –

入間 賃貸ナビ
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/iruma/
入間 賃貸の最新情報

– 注目サイト一覧 –

振袖 レンタルならクリック
URL:http://www.kyotokimonoyuzen.co.jp/item
振袖 レンタル

関連記事

コメントは利用できません。

return top